Video: BAGAIMANA SAYA MENDAPAT SEMUA A DALAM SPM ( 20 TIPS BELAJAR UNTUK SPM ) 2024, Julai
Pernahkah anda terfikir mengapa sebilangan orang lebih berjaya daripada yang lain? Adakah kejayaan mereka sesuatu yang semula jadi? Atau mungkin mereka lebih tegas, berdisiplin dan tenang? Sudah tentu, kualiti di atas (serta kekuatan watak) penting, tetapi ada satu ciri yang menyatukan mereka semua. Hal ini berkaitan dengan apa? Tentang keyakinan diri.
Anda boleh cantik dan pintar, atletik dan inventif, tetapi tanpa keyakinan diri anda tidak dapat menggunakan kualiti ini sepenuhnya. Lihat sekeliling: di TV, di Internet atau media lain anda dapat melihat banyak orang yang makmur. Bagaimana seseorang dapat memperoleh keyakinan diri dan menjadi orang yang berjaya? Mari kita ketahui.
Kepercayaan pada diri sendiri: apa maksudnya?
Kepercayaan pada diri anda berkait rapat dengan harga diri yang baik, yang telah terbentuk sejak kecil. Setelah matang, sebilangan orang sering kehilangan satu perkara penting: mereka membiarkan penurunan harga diri. Contohnya, ini mungkin berlaku di tempat kerja: mereka terus bekerja di mana mereka tidak mendapat keseronokan untuk pekerjaan mereka, dan di mana tidak ada tanda-tanda pertumbuhan kerjaya.
Lebih teruk lagi apabila anda menyedari bahawa pegawai atasan anda tidak berpuas hati. Yang sangat beranggapan bahawa anda boleh dipecat dan disusahkan. Anda boleh bertanya kepada diri sendiri soalan yang tidak menyenangkan: "Adakah saya akan mendapat pekerjaan baru? Adakah perubahan tersebut akan mempengaruhi pendapatan saya? Dan bagaimana jika saya tidak memenuhi syarat yang diperlukan? Bagaimana pasukan saya?"
Rumah-rumah hobbit yang pemiliknya memuja mereka tersebar di seluruh duniaIgor Nikolaev menunjukkan dirinya dalam masa muda tanpa misai: fotoScotland mengembalikan tanah gambutnya yang menyerap karbon dari udara
Kerana fikiran gelisah inilah, keyakinan kita dapat melemahkan. Walaupun begitu, kepercayaan yang kuat pada diri sendiri mendorong seseorang untuk tidak menyerah pada rasa takut dan membuka peluang baru untuk memperbaiki kehidupan seseorang. Bagaimana saya mengenali jika saya mempunyai keyakinan diri?
Tanda-tanda keyakinan diri yang lemah
Terdapat tiga tanda yang jelas mengenai kurangnya keyakinan. Yang pertama adalah keraguan diri. Bagaimana mereka menampakkan diri? Menghadapi tugas baru dan mencabar, orang ragu-ragu untuk memikulnya atau bahkan menghindari cabaran seperti itu. Fikiran seperti "Saya tidak dapat melakukannya!" mesti dielakkan dengan berhati-hati: jika tidak, kesalahan akan ditingkatkan. Ini sangat merumitkan usaha memerangi ketidakpastian.
Keinginan untuk tidak mencolok adalah satu lagi tanda kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Kenapa? Daripada secara terbuka menentang sebarang keputusan atau menonjol dari orang ramai, orang-orang ini lebih memilih untuk tetap berada di latar belakang, seolah-olah tidak menarik perhatian kepada diri mereka sendiri, dan menolak penyertaan. Tetapi hakikat bahawa mereka menjadi permainan yang hampir tidak dapat dilihat terhadap mereka: kebolehan mereka tetap tersembunyi, orang-orang seperti itu sering dipandang rendah atau bahkan dianggap tidak kompeten.
"Saya tidak pernah pergi ke pakar bedah": Daria Moroz mengenai pembedahan plastik Cara membuat zon foto yang terang dari kertas beralun: kelas indukDaria Dontsova yang berusia 67 tahun berkongsi dengan peminat latihan terbaik untuk akhbar
Keperluan untuk sentiasa memastikan sesuatu adalah tanda orang yang tidak selamat. Keperluan ini menampakkan diri di tempat kerja dan kehidupan peribadi, dan boleh menjadi beban berat bagi pasangan, ahli keluarga dan rakan sekerja. Kenapa? Orang seperti itu selalu memerlukan jaminan bahawa dia disayangi, bahawa dia akan berjaya dan sebagainya. Faktor ini sering menyebabkan tekanan, dan hubungan dengan orang lain hanya menderita.
Manfaat keyakinan
Kepercayaan yang kuat pada diri sendiri adalah hasil kejayaan, yang pada gilirannya didorong oleh kepercayaan yang kuat terhadap kemampuan seseorang. Sekiranya seseorang meragui dirinya, dia jarang berjaya. Untuk mencapai matlamat yang dihargai dan berjaya, anda perlu terus berusaha pada diri sendiri. Apa ini termasuk?
Buat senarai pencapaian anda
Adakah anda bersedia untuk menundukkan kepala dan menyerah? Buat senarai pencapaian anda: biarkan di tempat anda di tempat yang kelihatan. Kenangan sebegini pasti akan memberi keyakinan kepada anda. Sudah tentu, terdapat situasi sukar dalam hidup anda. Tetapi belumkah anda mengatasi sekurang-kurangnya beberapa daripadanya? Anda perlu bangga dengan pertempuran yang menjadikan anda pemenang. Kenangan seperti itu adalah pendorong psikologi yang baik yang akan mengembalikan kepercayaan anda kepada diri sendiri.
Pada musim panas, Belanda akan mengadakan perbarisan air yang dikhaskan untuk karya Jerome Bosch
Wanita jarum menyentuh yang tidak diketahui, yang hanya diketahui oleh penyembuh Ujian terpendek: tanyakan kepada pembicara anda hanya 1 soalan mengenai sikap terhadap orang lain
Berkumpul di sekitar anda orang yang mempercayai anda
Sekiranya ada orang di dekat anda yang mempunyai pemikiran kritis, maka tidak hairanlah anda juga tidak boleh terbang. Elakkan lingkaran sosial ini: cari orang yang berfikiran sama. Pertahankan persahabatan dengan mereka yang mempunyai nilai dan minat yang serupa. Mereka akan menyokong anda dan matlamat anda. Hasilnya, keyakinan diri anda akan bertambah kuat.
Mempunyai matlamat anda sendiri
Buat senarai matlamat yang ingin anda capai tahun depan, lima tahun ke depan, atau dalam kehidupan secara umum. Nilaikan rancangan anda: adakah ini benar-benar matlamat anda atau sekadar gambar majalah yang indah? Adakah anda benar-benar mahukan ini atau ada kaitan dengan pasangan, atasan atau pekerja anda?
Kenal diri anda
Lebih baik anda mengenali diri anda, semakin banyak kedamaian dan keamanan akan muncul dalam hidup anda. Keyakinan diri bermula dengan kejujuran, bukan hanya dengan diri sendiri, tetapi juga dengan tujuan dalam kehidupan seseorang. Anda tidak boleh menjalani kehidupan di mana anda hanya memenuhi kehendak orang lain.
Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain
Perkara yang sangat penting. Kita cenderung sama dengan orang lain, tetapi kecenderungan seperti itu dapat menipu kita.
Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain dari segi penampilan, kebolehan, atau kesejahteraan kewangan orang lain. Setiap orang mempunyai jalan dan pencapaian masing-masing. Jangan buang masa anda untuk bersaing dengan orang lain: anda tidak perlu menjadi seperti kuda pacu.
Tarian pelajar sekolah India untuk Melania Trump telah menjadi popular di laman web: video
Bahtera Nuh mungkin berada di Laut Hitam: penyelidikan baru oleh para saintis
Setelah 8 tahun, wanita itu mendapat respons terhadap mesejnya: lelaki itu menjelaskan keadaannya
Sikap yang betul terhadap diri sendiri
Untuk mempercayai diri sendiri, anda mesti menerima diri anda sebagaimana adanya. Tidak perlu kelihatan seperti orang lain: cara terbaik untuk memercayai kebolehan anda yang lebih kuat adalah cinta yang wajar untuk diri sendiri, tanpa mengira berapa banyak kelebihan dan kekurangan yang anda miliki.
Berfikirlah ke depan
Tinggalkan pemikiran ketidaksempurnaan dan ketidakadilan di tempat yang jauh di belakang. Kembangkan sikap positif: tumpukan perhatian pada perkara menarik dan baik, dan bersyukurlah.
Sebelum mengadu kesukaran, cari yang positif dalam apa jua keadaan.
Mula kecil
Mungkin kelihatan tidak realistik bagi anda untuk melakukan apa yang diharapkan daripada anda. Dalam kes ini, tetapkan pada diri anda tujuan kecil kecil: perkara utama adalah bahawa ia adalah nyata untuk anda secara peribadi. Apabila anda mencapai matlamat, perkara berikut akan muncul, dan seterusnya.
Menolong orang lain
Beri kesenangan kepada seseorang: kanak-kanak, gelandangan, warga emas dan orang lain yang memerlukan. Tidak ada yang meningkatkan harga diri seperti kesedaran tentang keperluan seseorang.
Ya, penamatnya nampaknya sangat jauh, tetapi berkat cadangan yang digariskan dalam artikel ini, anda akan berjaya. Yakinlah: kejayaan tidak akan lama.
Menjumpai pelanggaran? Laporkan Kandungan
