Video: ROAD TO SPM A+ PERNIAGAAN (Perbincangan Kertas 2 BAB 1 TINGKATAN 4) 2024, Mungkin
Kira-kira enam bulan yang lalu, saya mula menyedari bahawa saya tidak mempunyai cukup tenaga. Saya mula menghadapi masalah pekerjaan dan urusan harian yang lebih teruk, dan selalu dalam keadaan tidak senang. Teman wanita saya, seorang wanita perniagaan yang berjaya, membantu saya menyelesaikan masalah. Dia memberitahu saya tentang produk yang tambahan makanannya berjaya dalam semua bidang kehidupan. Jadi apa jenis makanan yang diperlukan oleh otak kita?
Walnut
Walnuts - produk pertama yang dinasihatkan oleh teman wanita saya untuk dimasukkan ke dalam menu. Mereka adalah sumber asid lemak omega-3 yang berharga. Penggunaan kenari secara berkala dalam makanan membantu bukan sahaja meningkatkan potensi kerja, tetapi juga memberikan perlindungan yang dapat dipercaya untuk otak.
Saya melihat perubahan positif sebulan kemudian setelah saya menambahkan produk ini ke dalam diet saya. Menjadi lebih mudah bagi saya untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan, saya berhenti terganggu oleh perkara kecil. Saya juga melihat peningkatan memori yang ketara. Menjadi lebih mudah bagi saya untuk menyimpan maklumat baru dalam fikiran saya, saya berhenti melupakan perkara dan perjumpaan penting.
Atas nasihat rakan, saya makan seperempat cawan walnut setiap hari. Ini cukup untuk memenuhi keperluan harian tubuh untuk asid lemak omega-3. Kacang boleh ditambahkan ke yogurt, oatmeal atau salad jika dikehendaki.
Gadis itu menemui salib di jalan raya dan melakukan perkara yang betulCoklat, ikan dan makanan sedap lain, sebahagian kecilnya memuaskan kelaparan
Seorang lelaki adalah rakan, tetapi tidak berteman: masalah umum wanita yang berkawan dengan lelaki
Beri
Rakan saya juga menasihati saya untuk makan beri segar secara berkala, terutamanya strawberi dan blueberry. Mereka mencegah penuaan otak, mempengaruhi memori secara positif. Atas nasihat rakan, saya cuba makan sekurang-kurangnya satu cawan beri seminggu.
Untuk menambahkan buah beri ini ke dalam diet pastinya bermanfaat bagi orang-orang yang, bertugas, selalu berurusan dengan banyak maklumat. Juga, strawberi dan blueberry sangat berguna untuk pelajar sekolah dan pelajar, orang yang berusaha mempelajari profesion baru. Penggunaan buah beri secara berkala ini menyumbang kepada penyerapan maklumat baru yang cepat, meningkatkan keberkesanan latihan.
Teh hijau
Sebelum ini, hari saya selalu dimulakan dengan secawan kopi aromatik. Namun, rakan saya meyakinkan saya tentang perlunya melepaskan minuman ini untuk minum teh hijau. Pada mulanya sukar bagi saya untuk mengubah kebiasaan yang sudah ada, tetapi sekarang saya gembira kerana saya berjaya.
Vitamin B 1 terdapat dalam teh hijau, yang memainkan peranan penting dalam menjaga fungsi otak. Saya mula menyedari bahawa produk ini membantu saya menyelesaikan tugas kerja dengan lebih cepat dan lebih berkesan, menyumbang kepada pemikiran kreatif. Saya dengan cepat berhenti menderita kekurangan tenaga, merasa ceria sepanjang hari.
Venice, Las Vegas dan destinasi terburuk lain untuk "hati yang hancur"Si suami mencari cara untuk menghidupkan kembali perasaan lamanya pada isterinya: kaedah itu dicadangkan di pejabat pendaftaranSeperti di kedai gula-gula: seorang gadis menunjukkan bilik tidurnya "gula-gula"
Sekiranya anda tidak mudah melepaskan kopi sepenuhnya, minumlah hanya pada waktu pagi. Dan pada waktu siang dan terutama pada waktu petang, lebih mengutamakan teh hijau.
Sayuran berdaun hijau
Seorang rakan perniagaan sayur berdaun hijau menasihati saya untuk makan setiap hari. Produk ini mengandungi bukan sahaja asid lemak omega-3, tetapi juga lutein, yang sangat berharga untuk tubuh kita. Ngomong-ngomong, ia juga banyak terdapat pada brokoli dan kuning telur.
Kemasukan secara berkala dalam menu sayur-sayuran berdaun hijau meningkatkan keberkesanan latihan. Produk ini membantu pengguna menggunakan kemahiran dan pengetahuan yang diperoleh dengan lebih baik.
Meringkaskan
Ternyata cukup untuk menambahkan hanya 4 produk ke dalam diet anda agar terasa lebih enak. Saya bukan sahaja berjaya menangani penyumbatan di tempat kerja dan maju dalam karier saya. Saya juga mendapat kekuatan dan tenaga untuk akhirnya bersukan. Sudah tentu, faktor ini juga memberi kesan positif kepada kesejahteraan saya.
Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kesan yang diharapkan tidak akan berlaku jika anda tidak melepaskan makanan ringan atau sekurang-kurangnya tidak membatasi kuantitinya. Cuba buang makanan berlemak, salai, goreng yang mencuri tenaga anda dari menu.
Menjumpai pelanggaran? Laporkan Kandungan
