Video: Cara Pilih Bisnes Dari Rumah 2020 Yang Kalis Gawat | Ep 116 2024, Mungkin
Tidak ada yang bebas dari tabiat buruk. Tetapi pada akhir tahun inilah saya ingin mengkaji semula tahun lalu dan berfikir secara jujur tentang diri saya. Apa yang menghalang anda untuk menjadi lebih berjaya pada tahun 2019? Bagaimana anda boleh mengubah tingkah laku anda untuk menjadi lebih bahagia pada tahun 2020? Anda hanya perlu sekali-kali mengecualikan beberapa perkara dari hidup anda.
Jangan pergi ke rangkaian sosial dan mesej peribadi semasa bekerja
Sekiranya anda ingin bekerja secara produktif, jauhi semua rangkaian sosial. Anda memerlukan lebih banyak masa daripada yang anda fikirkan, hanya untuk membalas mesej atau melihat siaran terbaru teman wanita anda di Instagram.
Selain membuang masa yang berharga, anda juga mempengaruhi tahap tumpuan anda. Melihat mesej pada telefon pintar peribadi anda secara berterusan dapat menarik anda untuk melakukan sesuatu selain bekerja. Untuk dapat melaksanakan semua projek anda secepat mungkin pada tahun 2020, jangan berehat di rangkaian sosial semasa waktu perniagaan.
Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain
Selalu akan ada seseorang yang mendapat lebih banyak wang untuk pekerjaan mereka, yang kereta lebih laju, yang apartmennya lebih besar. Dalam budaya ekspresi diri kita di rangkaian sosial, menjadi semakin sukar untuk tidak membandingkan diri kita dengan orang lain. Tetapi orang yang sangat mirip dengan orang lain lebih tidak senang.
Ke Itali - bukan hanya untuk kepentingan laut: pusat peranginan ski Madonna di Campiglio yang selesaMuggles akan dapat mengunjungi ruang santai Slytherin: pameran baru dibuka di London
Hiasan Shell Oyster: Cara Membuat Plat Hiasan Chinoiserie
Pertama sekali, kajian menunjukkan bahawa orang seperti itu tidak peduli dengan seberapa baik atau buruknya mereka menangani tugas tersebut. Yang penting bagi mereka adalah bahawa mereka tidak lebih buruk daripada yang lain. Sedikit persaingan tidak akan merugikan. Tetapi seseorang yang selalu membandingkan dirinya dengan orang lain, bukannya fokus pada matlamat, tidak akan maju dalam pekerjaan dan kehidupan peribadinya pada tahun 2020.
Jangan mengeluh
Sebilangan orang menyeksa diri mereka dan rakan sekerja dengan selalu mengomel. Sementara itu, sesiapa yang mengadu sekurang-kurangnya setengah jam sehari melakukan kerosakan serius pada otaknya. Ini mengikuti kajian di Universiti Stanford. Apabila kita mengadu, hipokampus kita - bahagian otak yang bertanggungjawab menyelesaikan masalah - kontrak. Dalam keadaan ini, keluar dari keadaan yang sukar tidak akan berlaku.
Daripada menyelesaikan masalah, kami mengeluh. Ini membawa kita ke jalan buntu, semakin memperburuk keadaan. Oleh itu, bukannya menyalahkan kerja atau atasan anda, fikirkan apa yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki keadaan anda di tempat kerja.
Utamakan dengan betul
Orang terkaya di planet ini sepakat dalam satu perkara: mereka pada satu masa menguasai seni mengutamakan pekerjaan dengan sempurna. Jadikannya lebih sukar daripada yang anda fikirkan. Fikirkan berapa kali anda kehilangan diri dalam sesuatu yang tidak penting pada tahun lalu dan menangguhkan sesuatu yang penting untuk kemudian? Tetapi ini adalah kunci kejayaan atau kegagalan.
Setelah merasai sampanye "Universal", kami tidak makan orang lain
Kopi dengan blueberry digabungkan dengan sempurna dalam kek Ahad kegemaran saya (resipi)Pemuzik profesional menyuarakan kos menulis hit untuk bintang pop
Orang yang berjaya selalu tahu masalah apa yang akan mereka selesaikan dalam beberapa hari atau minggu akan datang. Semuanya dirancang dengan jelas untuk mereka, dan penyimpangan dari rancangan itu tidak dapat diterima. Anda juga mesti berfikir dan memutuskan apa yang menjadi keutamaan dalam hidup dan yang tidak.
Jangan mengelilingi diri anda dengan orang negatif
Penganalisis dan penulis Thomas S. Corley menghabiskan lima tahun untuk mengkaji rutin harian orang kaya. Dia mendapati bahawa mereka memilih dengan tepat untuk meluangkan masa dengan siapa. Pertama sekali, mereka mengelakkan pesimis. Prinsip utama mereka: "Anda sama berjaya seperti orang yang berjaya berada di dekat anda."
Orang kaya selalu mencari orang yang berorientasikan matlamat, optimis, bersemangat dan umumnya positif. Di samping itu, kerana kita cenderung untuk menganggap negatif orang lain, kita harus mengelakkan diri daripada berurusan dengan mereka kerana kesihatan kita. Pemikiran optimis bahkan boleh menyebabkan peningkatan jangka hayat.
Orang yang lebih optimis harus hidup rata-rata 11-15% lebih lama. Menurut kajian, kemungkinan merayakan ulang tahun ke-85 mereka juga 50-70% lebih tinggi. Singkirkan orang negatif dan negatif anda sendiri menjelang 2020. Urusan anda akan segera berjalan.
Brownie coklat yang disumbat dengan cookies "Oreo", "Kinder Surprise", M&M
Kalendar lunar: seorang wanita belajar merajut benda-benda yang tepu dengan tenagaAnjing Membantu Menyelamatkan Industri Jeruk Dari Wabak
Jangan menghabiskan perjumpaan yang panjang dan tidak perlu
Mesyuarat tanpa tujuan selalu memerlukan lebih banyak masa, tidak memberikan penyelesaian yang berguna, dan separuh daripada peserta tidak tahu apa yang mereka lakukan di sana. 2020 adalah masa anda untuk membangkitkan isu makna perjumpaan secara radikal dan menjadikannya lebih baik. Pemilik Tesla Ilon Musk adalah orang pertama yang menyedari faedah pertemuan yang produktif.
Jutawan itu mengakui bahawa, setelah menganalisis kerja syarikat dengan baik, dia mengurangkan separuh pertemuan. Di samping itu, dia mendorong pegawainya untuk meninggalkan mesyuarat sebaik sahaja kehadiran mereka tidak memberi nilai tambah. Sebenarnya, jika anda dapat menyelesaikan masalah tanpa bertemu, maka tidak ada alasan untuk mengumpulkan semua orang di satu meja.
Berhenti mengatakan ya kepada semua orang
Rakan sekerja kami (dan kadang-kadang bos) memuji komitmen kami. Itulah sebabnya kami terjebak untuk terus bersetuju untuk menolong semua orang, mengatakan ya. Tetapi hanya keinginan untuk menyenangkan orang lain menyebabkan tekanan, anda memaksa diri untuk melakukan banyak perkara, anda dimanipulasi.
Polis India menari untuk menghilangkan tekanan: Twitter menyetujui pengalamanBugatti Type 59 mempunyai 5 pemilik dalam 75 tahun, termasuk King Leopold IIIHidrogen dan elektronik: model revolusi trak pembuangan sedang dipersiapkan untuk diuji
Pertama sekali, anda akan kehilangan keutamaan anda sendiri. Belajar untuk mengatakan tidak. Dari ini, anda tidak akan menjadi pekerja yang buruk atau orang yang tidak baik. Mereka akan mula memperhitungkan anda, anda akan segera menyedari sendiri berapa banyak masa yang anda habiskan dengan sia-sia berusaha menyenangkan semua orang.
Berhenti bimbang tentang perkara yang tidak dapat diubah.
Terlalu banyak orang menghabiskan masa untuk perkara-perkara yang tidak dapat mereka kendalikan. Jangan menjadi salah satu daripada orang-orang ini. Semua orang ingin merasa selamat, iaitu memastikan semuanya terkawal. Tetapi ini boleh menjadi masalah jika kita berfikir bahawa semuanya ada di tangan kita. Ini menyebabkan tekanan yang tidak perlu, yang pada gilirannya, boleh memberi kesan negatif terhadap pekerjaan dan kehidupan peribadi.
Pengendalian paksaan sering timbul kerana ketakutan. Daripada memusatkan perhatian pada bagaimana kita dapat mengatasinya, kita berusaha mengawal persekitaran kita. Ini sama sekali tidak dibenarkan: lebih daripada 85% peristiwa yang kita bimbangkan tidak pernah berlaku.
Jangan susahkan diri sendiri
Perubahan positif tidak dapat dicapai dengan cepat. Jangan menuntut kepatuhan ketat terhadap semua peraturan sekaligus. Contohnya, jika sukar bagi anda untuk meninggalkan rangkaian sosial di tempat kerja dengan segera, mulailah dengan had satu jam.
Sekiranya anda tidak dapat menerima peraturan mesyuarat yang radikal, mengikuti contoh Elon Musk, kurangkan waktu kerja biasa dengan sepuluh minit. Kemudian anda dapat menilai bagaimana prestasi anda berubah. Tetapkan peraturan yang realistik untuk tahun depan. Dan selalu ingat bahawa matlamat utama akan dicapai cepat atau lambat.
Menjumpai pelanggaran? Laporkan Kandungan
